2007/08/17 ○○ブートキャンプ

ビリー隊長のもとに入隊しようと何度も思ったものの、

いまだにしておりません。

最近内臓脂肪が気になるな～、、、（毎日の晩酌のせいで）

って感じはするのですが

この猛暑のなか夏バテであまり食欲がなく、

自然と痩せてきている次第です。

ぶっちゃけ今超くびれてるかんね！！

グラビア復活したいくらいですよ！！

万が一需要があるのならね・・・

まあでも腹筋背筋はつけておかないと

また秋冬は太ることが予想されるわけで

筋肉ないと腰痛もつらいし

ちょいとばかし運動することにしました。

いま、いっぱいあるじゃん？

ダイエット系のいろんなアプローチ。

ビリーをはじめさ、乗馬系マシンとか、ブルブル腹巻きとか。。。

でもね、

すっごいいい方法見つけちゃったんですよ。

この４文字だけ覚えて歌いながらエクササイズすればいいんです。

それがこちら↓

「ぽくちんー！ぽくちんー！！ぽくちんぽくちんぽくちんー！！」

。。そう、

FUJIWARAの原西さんのネタ、「ぽくちん」を

全力でやること！

これ、叫びながら１００％の力でやると、

まじで腹筋にくる！！！！

いま、私にとって隊長はビリーではなく・・・

FUJIWARAの原西さんでし！！！

楽屋で誰かがやりはじめると、一人ずつ徐々に加わってきて最後は全員でぽくちん、という集団ダイエットをやっています。

まじで腹が鍛えられます。

あと、こじまよしおの「そんなの関係ねぇ」でも同様の効果が得られます。

声はなるべく大きめに。

先日、自宅で１人、全力でそれをやっていたら

家具に思いっきり足をぶつけて打撲しました。しばらく動けなくなるくらい強く打ちました。

いまも、打ったところが青くなってます。

。。。。。。。。。

でもそんなの関係ねぇ！

。。。。。。。。。。。

いや～、ほんと気になるネタって一日中頭に回るよね。

リンリンでおなじみの

たいがーりー

サン。

こないだうちのヘアメイクMちゃんがこう言った。

「たいがーりーってあの人に似てない？？

　　　　あのさーーー、、、、、

。。。。。。。。。。

　　インパルスのもうひとりの人。」

、、、、

それって、、

板倉さんのこと！？？？

。。。。

確かに似てるかもしんないけどさーー！！

Mちゃんの中でインパルスは完全に堤下さんメイン！？

アバウトにもほどがあるね（笑）

でも最近のネタ番組とか見てるとだんだん

芸人さんも年下が多くなってきたな

スポーツ選手、マネージャー、女子アナときて

年下の波が職場にどんどん押し寄せてくるよ、怖いな。

。。。。。。。。。。

でもそんなの関係ねぇ！

でもそんなの関係ねぇ！！

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