2007/08/27
カラオケにきました
新譜みたら
わかるのがこれしかありませんでした…
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2007/08/20
(@_@)メガネ
本物のめがねっ娘、時東ぁみちゃんとお仕事させてもらいました！
超可愛いんですけど(≧▽≦)
そしていい子。
絶対いい子。
『若いね』って言ったら
『えっ?眞鍋さんもそんなに変わらないですよね！?』
って言ってくれた。
ありがとう！
７コ上だけどねι(◎д◎)ノヾ
私も１０代のときは年齢って２５歳までしかないと思ってた
でもありがとう
お姉さん嬉しいです(~δ~)
2007 08 20 | 固定リンク | トラックバック (429)
2007/08/17
○○ブートキャンプ
ビリー隊長のもとに入隊しようと何度も思ったものの、
いまだにしておりません。
最近内臓脂肪が気になるな～、、、（毎日の晩酌のせいで）
って感じはするのですが
この猛暑のなか夏バテであまり食欲がなく、
自然と痩せてきている次第です。
ぶっちゃけ今超くびれてるかんね！！
グラビア復活したいくらいですよ！！
万が一需要があるのならね・・・
まあでも腹筋背筋はつけておかないと
また秋冬は太ることが予想されるわけで
筋肉ないと腰痛もつらいし
ちょいとばかし運動することにしました。
いま、いっぱいあるじゃん？
ダイエット系のいろんなアプローチ。
ビリーをはじめさ、乗馬系マシンとか、ブルブル腹巻きとか。。。
でもね、
すっごいいい方法見つけちゃったんですよ。
この４文字だけ覚えて歌いながらエクササイズすればいいんです。
それがこちら↓
「ぽくちんー！ぽくちんー！！ぽくちんぽくちんぽくちんー！！」
。。そう、
FUJIWARAの原西さんのネタ、「ぽくちん」を
全力でやること！
これ、叫びながら１００％の力でやると、
まじで腹筋にくる！！！！
いま、私にとって隊長はビリーではなく・・・
FUJIWARAの原西さんでし！！！
楽屋で誰かがやりはじめると、一人ずつ徐々に加わってきて最後は全員でぽくちん、という集団ダイエットをやっています。
まじで腹が鍛えられます。
あと、こじまよしおの「そんなの関係ねぇ」でも同様の効果が得られます。
声はなるべく大きめに。
先日、自宅で１人、全力でそれをやっていたら
家具に思いっきり足をぶつけて打撲しました。しばらく動けなくなるくらい強く打ちました。
いまも、打ったところが青くなってます。
。。。。。。。。。
でもそんなの関係ねぇ！
。。。。。。。。。。。
いや～、ほんと気になるネタって一日中頭に回るよね。
リンリンでおなじみの
たいがーりー
サン。
こないだうちのヘアメイクMちゃんがこう言った。
「たいがーりーってあの人に似てない？？
あのさーーー、、、、、
。。。。。。。。。。
インパルスのもうひとりの人。」
、、、、
それって、、
板倉さんのこと！？？？
。。。。
確かに似てるかもしんないけどさーー！！
Mちゃんの中でインパルスは完全に堤下さんメイン！？
アバウトにもほどがあるね（笑）
でも最近のネタ番組とか見てるとだんだん
芸人さんも年下が多くなってきたな
スポーツ選手、マネージャー、女子アナときて
年下の波が職場にどんどん押し寄せてくるよ、怖いな。
。。。。。。。。。。
でもそんなの関係ねぇ！
でもそんなの関係ねぇ！！
2007 08 17 | 固定リンク | トラックバック (274)
2007/08/10
顔！
久々に肩にシップ的なものを貼った。
もともとどうしようもないくらい凝り固まっている私の肩ですが、
このところさらにヤバい。
遡ればね、
小学校のころからランドセルで肩こりだったんですよ。
もう１５年選手なんで慣れっこではあるんですが
最近の私の肩はひどい。
肩の筋肉が固まって盛りあがってる！
GLAYの１０万人ライブくらい盛り上がってる！！
キャーー！
、、、これ～はちょっともんだくらいじゃ焼け石に水だぞ、と思い
中のインナーマッスルからほぐすべく
両肩をグルグルまわす運動をしてみることに。
コレ、私は楽屋でやってたんですが
ちょっと
恥ずかしいことに気付いてしまったんです。。。。
みなさんもやってみてください。
この状態から
腕を
おもいっきり
後ろに回すと。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。
←こういう顔になる！！
。。。。。。
絶対なる。
こう主張したところ楽屋のみんなも試してくれまして、、、
その結果
「ならない！」
と、言い切られました。
え？？
うそ？？ならない？？
。。。今やってみてなった人、いるでしょ？？どう？
絶対、あの顔にはなる！！
みんな我慢して押さえてるだけです。
是隊、なります。
私は、なります。
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