増量キャンペーン終了

一大決心をしました。

いや、せざるを得ない状況になりましたのでご報告します。

一週間前のことなのですが、、、なにげなーい気持ちで久々に

体重計

に乗ったのですね。そしたら．．．

おいらの体重が．．．

最終章に突入しようとしていました．．．。(・ρ゜）ｳｨ

ま、率直に言うと、見たことのない数値が表示されていたのですよ。

もっと率直に言うと、

自分史上最大に太ったのですよ！！！！！！！

。。。原因はわかっています。外食と酒です。

毎日のように酒を飲み、

「酒で酔わなきゃもっとたくさん飲めるのに～」などと言いながら

おいしいものを吐く直前まで食べていた自分の責任です。

この緊急事態に、先週の月曜から一念発起、

かなり気合を入れてダイエット生活に突入することにいたしました！

ヒマがあればジム、食事は野菜中心で腹八分目生活です。

．．．しかしね、ダイエットってのはけっこう難しいものでして、

心がね、、、折れそうになるんですよ。

おいらにも、ダイエット二日目からこんな試練が．．．。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

その日は夕方には仕事が終わるということで、かなりウキウキしていたおいら。

楽屋には小動物系ヘアメイクのＭちゃん（２８）、スタイリストＳさん（３５）、

アシスタントのＨちゃん（２４）がおり、

早く終わるんならみんなで遊ぼうかという話になりました。

ｽﾀｲﾘｽﾄＳ　「赤坂にさあ、行きたいお好み焼き屋があるんだよね。」

ﾍｱﾒｲｸＭ　「あ～、いいねーー！お好み焼き～☆☆」

ｱｼＨ「赤坂なら近いし、みなさんヒマなら行きたいですっ」

ｵｲﾗ「わーい！行くナリ～」

みんなのタイミングも合ったし、満場一致で可決かと思われたそのとき…

オイラは恐ろしい事実を思い出してしまったのです…。

ｵｲﾗ　「あ…おいら…実は激太りして．．．

　　　　　　　ダイエット中だった．．．

　　　　っていうかそろそろ腹が…

　　　　　腹の肉が…非常事態なんだけど．．．。

これでお好み焼き行ったら、絶対ビールも飲んじゃうでしょ、

確実に、まずいことになる。」

Ｓ　「そういえば私も．．．そろそろ体重が限界だと思って．．．

　　　今日ジムに入会しに行こうと思ってたんだった.。。。」

ｵｲﾗ　「やばいよね、炭水化物だもんね．．．。でも食べたいね．．．。」

Ｓ「どうする．．．？行きたいね．．．でも運動しなきゃね．．．。」

みんなのテンションは一気にどん底。

あれだけ盛り上がったお好み焼きも、自分のコンディションを現実視したとたんに

諸刃の剣に姿を変えたのです。

お好み焼きか、ジムか。

その二つの選択肢を選ぶのに、おいらたちは１０分以上本気で悩みました。

考えてみればまったく間逆の行為です。

理性と本能の戦い。

その戦いを制したのは．．．理性のほうでした。

オイラ　「じゃあ今日は各自．．．運動ってことで．．．。」

そうはいったものの、やはりみんな一時の盛り上がりを忘れられず、

なんだか名残惜しい様子。

お好み焼きが食べられないのも悲しいのですが、

せっかく仕事が早く終わったのに、ひとりで運動をして過ごさなければいけないことがとても寂しく、みんなでワイワイ楽しくやりたかったなー．．．というムードが楽屋を包みました。

オイラ「じゃあ、みんなでできる運動、何かやろうよ。テニスとかさ」

我ながらいい提案だと思いました。しかし．．．

Ｈチャン　「テニス．．．どこでできるんですか？？あと道具とか．．．。」

あ。。。。。。

情報無し、道具無し、経験者ゼロ。

勢いでやりにいくのもめんどくさそうだし、運よくできたとしても確実に５分くらいで誰かがやめようと言い出しそうです。即、却下。

オイラ「じゃあさ～．．．あとなんだろう．．．

卓球とか．．．ボウリングとか．．．えーーっと。。。

あっ！！！！！！

　　カラオケ！！！！！！！！！！！（」

一同　「それだ！！！！！！」

楽屋が色めき立ちました。

楽しさと、食事と、カロリー消費を兼ね備えた素敵な遊び、カラオケ。

間逆の選択肢を見事に融和した、最高の折衷案です。

オイラ「じゃあ絶対にさあ、椅子に座るの禁止ね。

　　　どんな曲でも、みんな立ち上がって、リズムにあわせて何らかの動きをしよう」

Ｓ　「最初から最後まで、リンダリンダを歌うときのテンションでいくってことね？」

そう、これはただのカラオケではありません。

かなりハードな動きを要求される、カラオケエクササイズなのです。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

そうと決まったらダイエッター女子４人は渋谷の某カラオケＢＯＸに集結。

いよいよ戦いの始まりです。

まず、効率よくカロリーを消費するため、ルールを決めました。

それがこちら。↓

歌うのはメドレーのみ。一曲ずつ歌ってマイクをまわしていき、

自分の番以外はジャンプ、ステップなどを取り入れて踊ること。

自分に回ってきた曲を知らなくて歌えない場合、

その曲の間ずっと高速コマネチをし続けること。

飲み物はウーロン茶のみ。

．．．以上のようなルールを守って、レッツ・カラオケエクササイズ！

歌うメドレーはもちろん、

おいらたちの青春、１９９０年から２０００年のヒットパレードですよ！

最近の曲、マジワカンネ！！なヴァンサンカン（２５ans)としては

こういう選曲はもー、たまんないっすね！！

ＫＡＮの「愛は勝つ」から始まり、

ＺＡＲＤやＷＡＮＤＳが出てくるとテンションはうなぎのぼり。

trfの「ＥＺ　ＤＯ　ＤＡＮＣＥ」で最高潮ですよ！！！！

髪を振り乱し、必死に踊り狂う女子４名。

この日、Ｓさんは３５年の人生で初めて高速コマネチをし、

Ｍちゃんはモー娘。の振り付けをパーフェクトに。

おいらはチャゲアスの曲で反復横とびをしていました．．．。

リアルに汗の量がハンパねぇ。

おいらは帽子、カチューシャを取り、髪をひとつしばりに。

その後も、ネックレス、時計、靴下を脱ぎ、徐々に身軽な格好に。

そしてとうとう．．．

ｵｲﾗ　「ねえ！ブラも取っていい！！？？」

最終手段です。

．．．

「ダメ！！家じゃないんだから！！！！」

全員に怒られ、ブラをとるのは断念。

それでも、おいらの動きはとどまるところを知りません。

ジャニーズメドレーの「お祭り忍者」がわからずに、

高速コマネチをするハメになったときもとにかく全力。

そして、シャ乱Ｑの「ズルい女」に合わせて

猫ひろしの「ラッセーラ」の動きを１２０％の力でやっていたそのとき．．．

「　ラッセーラ！！ラッセーラ！ラッセ．．．ガッ！！」

スネをテーブルの角に強打。

ちょっと我慢できないくらいの痛さ。

このアクシデントにより、おいらは

チャージド・タイムアウトを取らざるを得なくなったものの、

５分で復活。

最後は修二と彰を何となくのうろおぼえながら

それなりに歌い上げて、３時間のエクササイズは終了。

マジ、いい汗かいた！！！！

お好み焼き行かなくてよかった！！！！

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

この日は、ほんとうに気持ちよく眠ることができました。

案の定、次の日は全身筋肉痛でしたが。

しかし、この日のエクササイズがはずみになり、

この一週間で４回ジムで筋トレとランニング。

食欲も爆発することなく、ちゃんとダイエット食を実行できています。

一回決めたら、意外と意思は強いんです！！！

強い．．．はずなんですが．．．

ねえ、、一週間ちゃんとやってんのに何で１キロしか減らないの？？

圧倒的に食べてる量とか運動量違うよ？？？

酒と油モノ食べまくってるときと今の頑張りの差って１キロ分なの！？

１キロって誤差の範囲じゃん！！？

．．．はあ．．．

もう何も食うなってことなのか。

何故やせないのか。

とにかく、あと一週間同じことを続けてみようと思います。

それで変わらなければ．．．

ヤケ酒です。

そうならないように、頑張ってみます。

何かいい方法があったら教えてください。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

負傷して復活直後のおいら。↓