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2006/05/26
リバウンド王...にはならない

さあ、だんだんリバウンドの気配がしてビクビクしている眞鍋です。

前回の記事に書いたダイエット中間報告を受けて、トラックバックにも

「アタシもダイエットはじめよう!」 「りんごヨーグルト試してみる!」 「ちょっと痩せてきた!」

などの嬉しい反応いただきました。これを機会に、ダイエットしようか迷ってる人、みんなでやろうぜ!!!!

でもね~、じつはオイラ...

この一週間で3回飲みに行ったじょ。韓国料理、フレンチ、和食...どれもおいしかったナア~(*´ー`)

でもね、ちゃんとお酒は一杯まで。食べるものも、野菜中心で油の少ないメニューを選ぶことにしています。そして飲みに行く日は朝食と昼食のカロリーを抑えること。

これを忠実に守って、とりあえず今はマイナス2キロちょいをキープしています。今日も実はジム帰り!!願わくばあと1キロ痩せたいけど、もうすこし飲みにいく回数減らさないと無理だ...。

なんかね、ありがたい話なんだけどさ、ダイエットしてるときにかぎってやたらとお誘いが来んのね。そしてわりと付き合い悪いのにこういうときにかぎって行っちゃうおいら。

あと思うんだけどさ、友達から来るメールの数って、時期によって差があると思いませんか?

おいらね、ぶっちゃけね、リアルに一通も来ないときとかあるのね。

携帯忘れて仕事行っちゃって、

「いや~、やばいよ~。メールたまってたら早く返さないと~」

なんつって帰宅してみたらね、「故障?」ってくらい稼動した形跡がないときとかね、ふつうにある。

でもさー、そうかと思えば一気にいろんな人からメールがきて、メール会話みたいのしちゃって、一日40件くらいになるときとかもあんの。

「あれ?おいらって人気者なの?」

とか、ちょっとした勘違いとかしちゃう時期とかもね、あったりする。

これって何なんでしょうね?

実験? 

みんなしておいらを誘ったり放置する実験とかしてる??

まあとにかく、おいら自分からどんどんメールするタイプじゃないんで、メールをいっぱいいただけるというのは嬉しい事です。

でもね、

「なんか最近全然メールが少なくて...」

っていう寂しい人にオススメの方法があるよ!

今もあるかどうかわかんないんだけど、っていうかこれもう2~3年前の話なんだけど、

友達から

「こんなコンテンツがあるよ!おもろいからやってみて」

ってメールが送られてきたのね。

それがさ、なんかあるお菓子会社のキャンペーンか何かで、決められたアドレスにメールを送れば、そのお菓子のキャラクターから返信が来るってやつだったんだけど。

ま、ぶちゃけそのキャラってのが、P(イニシャルトーク)っていうさ、三角のカワイイあいつなんだよね。そのPからっていう体(テイ)でね、たぶんメールが来るのね。リカちゃん電話の現代版みたいな感じ?

でね、早速送ってみたわけ。

メールするっつっても、キャラ相手なわけだし最初は半信半疑っていうか、「まあ何か送ってみっか」的なかんじで

オイラ 「はじめまして眞鍋です。よろしく」

って、とりあえず送信。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

30秒後にリターン。早っ。

P 「はじめまして!ボクは晴れの日が大好きなんだ!!」

...独白??

まあコンピューターで自動的に送ってるだろうから、なかなか会話のキャッチボールってわけにはいかないよね。とりあえず次はなんてメールが来るのかな。

と思って、

オイラ 「晴れいいね!最近あったかいね」

って送ってみる。そしたら30秒後...

 

P 「あったかくなってきたから嬉しいな!サーフィンしてみたい!」

...意外とクオリティ高い!!ちゃんと話題つながってんじゃん!!

それから何度かやりとりしてみたものの、どうやら結構な人工知能を使ってるみたいで、かなりな精度でパス返してくるんですよ。普通に誰かのアドレスだよって教えられたら騙されそうなくらい。

やがて4~5回ほどPとやりとりしていると、奴がチョイチョイ質問をしてくるようになりました。

 P 「血液型は?」

 P 「どんな食べ物が好き?」

 P 「好きな季節は??」

...やべえ...だんだんめんどくさくなってきた...。

いや、やっぱいくら人間相手じゃないっていってもさ、質問メールそのまま終わらすってのはなんとなくできないじゃん?

でもさ、ひとつ答えたらまた質問、それに答えたらまた質問で、エンドレスなんですよ。

これはもうお手上げだ、と。

しかも30秒ほどで返してきやがるし。どんだけ早打ちの設定なんだ、と。

なんか嫌になってきちゃって、最初にそのアドレスをオイラにくれた友達にメールで感想を報告しました。

オイラ 「メールしてみたよ!

     なんかPさあ、超ウザいんだけど。」

一応、率直な感想と、あとPとのやりとりを友達と笑い飛ばしたいと思い、その子の感想も期待しつつ返信を待ちました。

そしてしばらくすると携帯が鳴り、メールが着信。

「あっ、友達からだ!」

と、ニヤニヤしながら携帯を開くと...

なんと

そのメールは友達からではなく、...P...から...。

えっ...。

オイラ返信してないのに...

2回連続メール...??...?

おそるおそるメールを開いてみるとそこには...

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 P 「ごめんね...ボクうざかった...?」

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ぎゃああああああああああああ!!!!!

Σ( ̄ロ ̄lll)

Pが!!!Pが!!!!!!!!

何故!!?何故友達とのメールの内容を!!?

監視されてる...

おいらはPに監視されてるーーーっ!!

((((;゜д゜)))ガクガク

背筋が凍りました。

リアル・「着信アリ」な感じの恐怖。

え...コレまじ夢じゃないよね。。。

と、おそるおそる携帯を再度確認すると...

なんと!!

実はオイラ、「Pうざい」のメールを、友達ではなく間違えてPに送っていたのです!!!

どおりでPから返ってくるはずだわ。完全に勘違いしていた...。

もうすこしでPに謝罪のメール打つところだったからーー!!

それにしても、かしこい人工知能がちゃんと判断して適切な返信をしていたのですね。

いや~、マジ恐かった、あの体験。

でも、マメにメールくれるいいやつだから、寂しい人は友達になるといいかもよ。

ま、Pから自発的にはメールしてくれないけどねっ。

追伸、今回も数人の方にTBさせていただきました!

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2006 05 26 | | トラックバック (1478)

2006/05/17
減量キャンペーン実施中

ダイエット生活を開始して約2週間。

ここで中間報告をしたいと思います。

まず、この2週間やったこと。

1、   酒断ち

2、   外食絶ち

3、   野菜たっぷりの食事

4、   8時以降は食べない

5、   ジムで有酸素運動

6、   楽屋で筋トレとヨガ

こんなかんじ。

そんなに無理やり減量しているわけではなく、

今までの生活がだらしなすぎたので、その習慣を正してちょっぴり運動を心がけることにしたのです。

そして上記のような主なもの以外にも、ちょっとした新習慣をいくつか実行しています。

なるべく熱い緑茶を飲む、白米を玄米に変える、コラーゲンを摂る、青汁を飲む…

などなど、ダイエットというより健康面によさそうなことも気になってきました。

その中でもハマっているのが…

りんごヨーグルト!!

まじ、おすすめ。

これはけっこう前からたまにやっていたのですが、意識してなるべく毎日摂るようにしたんです。

ふつうのプレーンのヨーグルトにりんごをひとくちサイズに切ったもの(一個の3分の1くらい)を入れ、砂糖の代わりにはちみつを混ぜて食べるというものなんですが、これをやっていると…

絶対、便秘しないの!!!

やっぱ便秘はダイエットの天敵ですから~。

でも聞いたところによると、「はちみつ&りんご」、「ヨーグルト&りんご」、「はちみつ&ヨーグルト」これらそれぞれに相乗効果があり、最強の組み合わせになっているとのこと。

これ大学2年のときに編み出した便秘解消法なんですが、やっぱ良いのですね~。最近はちゃんと毎日やっています。

でね、でね、でね、

痩せたのかどうか気になるでしょ?!気になるでしょ!?気になるでしょ!??

発表します!2週間での成果は・・・

ドコドコドコドコドコドコドコドコドコ……(ドラムロール)……ジャン!!

マイナス2キロです!!!!!!

いや、けっこうでかいよ!?2キロの肉って結構ボリューミーよ!?

っていうかね、MAXとminの差だったらもう2キロちょいいってるんですよ。

でもね、体重って一日で結構変動あるでしょ??夜より朝起きたてのほうが絶対軽いし。

でね、一日2回計って、そのアベレージで2キロのマイナスなんですよ。けっこうがんばったでしょ??

そういえば3人くらいに「小顔になったかも」と言われました。ワーイ!

しかし、ダイエットはまだまだこれからです。

2キロ痩せたものの、今までの自分的数値としては 「あー、ちょっと最近不摂生だなあ」ってなくらいの数値なので、あと1.5キロくらい痩せればベストな体重(20歳のときくらいの)だと思います。

わーーー、大変。あと1,5キロが。

でもがんばる!!!!!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

そして、現場でおいらの他にもう一人、ダイエットをしている人物が…。

その人物とは、マネージャーのKさん!(23)

身長はおいらとほぼ同じなのですが、体重がおいらより20キロ近く重く、

いわゆるポッチャリさんなのです。

そこにケチをつけ始めたのが、このブログでおなじみ、

不思議発言の宝庫 A氏。

A氏はKマネージャーの体を見て、

「お前、太りすぎだよ~!!それやばいよ~~」

…とまくしたて、

「せめてあと5キロは痩せないとその年で絶対ヤバいぞ!お前、ダイエットしろ!!6月20日までに5キロ減らせ!!!」

と、強制的にダイエットさせる計画を勝手に立ち上げてしまいました。

しかも何故6月20日をリミットにしたのかその場にいた誰もわかりません。何かの記念日でもないし、ちょうど1ヵ月後だとかそういうことでもありません。おそらくA氏にしかわからない算出方法で出た期日なのでしょう。

さらにA氏は

「ちゃんと体重計で計るからな。もし6月20日に計って5キロ減ってなかったら、そのときはお前、○△¢π∑∞Ю☆ξθ。。。。。。。。」

シモネタすぎて書くことができません。

かなり精神的にきつい罰であることは確かです。

これが実行されるのかどうかは定かではありませんが、冗談であることを願います。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

でもねー、体重を短期間で5キロも落とすのは無茶な話なんですが、

A氏は先日、さらにそれよりも無茶なことを言い出したのですよ。

あるイベントの日。

控え室から会場に移動する際、一般客の中を通って行かねばならず、

たまにタチの悪いお客さんもいたりするので、マネージャーさんやスタッフの方が周囲を固めてくれるのですが

いきなりA氏がKマネージャーに

「お前、身長小さいからそっち側は眞鍋が隠せてないじゃないかよ!こういうときに背が低いと困るんだよ、この仕事。」

と、注意をし始めました。

そして、さらにA氏から驚愕の指導が…

「もう、ダメ!お前それ何とかしないと!

   月曜までに180cmにしてこい!!!!」

K 「ええぇっ!!?」

…無茶です。無茶すぎます。

いくらKさんが若いといっても、もうさすがに成長期はとうの昔に過ぎています。

月曜どころか、一生涯かかっても180にはならないのじゃないかと…。

でもまあ、こんな無茶な指示と比べたら体重5キロなんてすごく現実的なことに思えてきました。

果たしてKさんは6月20日までに痩せることができるのでしょうか。

そしてあのシモネタ罰ゲームは実行されるのでしょうか。。。

とりあえず、おいらはがんばってあと1.5キロくらいダイエットします。

また経過は報告しまーーっす

2006 05 17 | | トラックバック (1286)

2006/05/07
下の記事↓

失敗を防ぐためにワードで書いて貼り付けたら、

行間とか色とかうまくいかなかった。。。

読みづらいかもしんないけど、ごめんなさい。

2006 05 07 | | トラックバック (1078)

2006/05/07
増量キャンペーン終了

一大決心をしました。

いや、せざるを得ない状況になりましたのでご報告します。

一週間前のことなのですが、、、なにげなーい気持ちで久々に

体重計

に乗ったのですね。そしたら...

おいらの体重が...

最終章に突入しようとしていました...。(・ρ゜)ウィ

ま、率直に言うと、見たことのない数値が表示されていたのですよ。

もっと率直に言うと、

自分史上最大に太ったのですよ!!!!!!!

。。。原因はわかっています。外食と酒です。

毎日のように酒を飲み、

「酒で酔わなきゃもっとたくさん飲めるのに~」などと言いながら

おいしいものを吐く直前まで食べていた自分の責任です。

この緊急事態に、先週の月曜から一念発起、

かなり気合を入れてダイエット生活に突入することにいたしました!

ヒマがあればジム、食事は野菜中心で腹八分目生活です。

...しかしね、ダイエットってのはけっこう難しいものでして、

心がね、、、折れそうになるんですよ。

おいらにも、ダイエット二日目からこんな試練が...。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

その日は夕方には仕事が終わるということで、かなりウキウキしていたおいら。

楽屋には小動物系ヘアメイクのMちゃん(28)、スタイリストSさん(35)、

アシスタントのHちゃん(24)がおり、

早く終わるんならみんなで遊ぼうかという話になりました。

スタイリストS 「赤坂にさあ、行きたいお好み焼き屋があるんだよね。」

ヘアメイクM 「あ~、いいねーー!お好み焼き~☆☆」

アシH「赤坂なら近いし、みなさんヒマなら行きたいですっ」

オイラ「わーい!行くナリ~」

みんなのタイミングも合ったし、満場一致で可決かと思われたそのとき…

オイラは恐ろしい事実を思い出してしまったのです…。

オイラ 「あ…おいら…実は激太りして...

       ダイエット中だった...

    

    っていうかそろそろ腹が…

     腹の肉が…非常事態なんだけど...。

これでお好み焼き行ったら、絶対ビールも飲んじゃうでしょ、

確実に、まずいことになる。」

S 「そういえば私も...そろそろ体重が限界だと思って...

   今日ジムに入会しに行こうと思ってたんだった.。。。」

オイラ 「やばいよね、炭水化物だもんね...。でも食べたいね...。」

S「どうする...?行きたいね...でも運動しなきゃね...。」

みんなのテンションは一気にどん底。

あれだけ盛り上がったお好み焼きも、自分のコンディションを現実視したとたんに

諸刃の剣に姿を変えたのです。

お好み焼きか、ジムか。

その二つの選択肢を選ぶのに、おいらたちは10分以上本気で悩みました。

考えてみればまったく間逆の行為です。

理性と本能の戦い。

その戦いを制したのは...理性のほうでした。

オイラ 「じゃあ今日は各自...運動ってことで...。」

そうはいったものの、やはりみんな一時の盛り上がりを忘れられず、

なんだか名残惜しい様子。

お好み焼きが食べられないのも悲しいのですが、

せっかく仕事が早く終わったのに、ひとりで運動をして過ごさなければいけないことがとても寂しく、みんなでワイワイ楽しくやりたかったなー...というムードが楽屋を包みました。

オイラ「じゃあ、みんなでできる運動、何かやろうよ。テニスとかさ」

我ながらいい提案だと思いました。しかし...

Hチャン 「テニス...どこでできるんですか??あと道具とか...。」

あ。。。。。。

情報無し、道具無し、経験者ゼロ。

勢いでやりにいくのもめんどくさそうだし、運よくできたとしても確実に5分くらいで誰かがやめようと言い出しそうです。即、却下。

オイラ「じゃあさ~...あとなんだろう...

    

卓球とか...ボウリングとか...えーーっと。。。

   

あっ!!!!!!

  カラオケ!!!!!!!!!!!(」

一同 「それだ!!!!!!」

楽屋が色めき立ちました。

楽しさと、食事と、カロリー消費を兼ね備えた素敵な遊び、カラオケ。

間逆の選択肢を見事に融和した、最高の折衷案です。

オイラ「じゃあ絶対にさあ、椅子に座るの禁止ね。

 

   どんな曲でも、みんな立ち上がって、リズムにあわせて何らかの動きをしよう」

S 「最初から最後まで、リンダリンダを歌うときのテンションでいくってことね?」

そう、これはただのカラオケではありません。

かなりハードな動きを要求される、カラオケエクササイズなのです。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

そうと決まったらダイエッター女子4人は渋谷の某カラオケBOXに集結。

いよいよ戦いの始まりです。

まず、効率よくカロリーを消費するため、ルールを決めました。

それがこちら。↓

歌うのはメドレーのみ。一曲ずつ歌ってマイクをまわしていき、

自分の番以外はジャンプ、ステップなどを取り入れて踊ること。

自分に回ってきた曲を知らなくて歌えない場合、

その曲の間ずっと高速コマネチをし続けること。

飲み物はウーロン茶のみ。

...以上のようなルールを守って、レッツ・カラオケエクササイズ!

歌うメドレーはもちろん、

おいらたちの青春、1990年から2000年のヒットパレードですよ!

最近の曲、マジワカンネ!!なヴァンサンカン(25ans)としては

こういう選曲はもー、たまんないっすね!!

KANの「愛は勝つ」から始まり、

ZARDやWANDSが出てくるとテンションはうなぎのぼり。

trfの「EZ DO DANCE」で最高潮ですよ!!!!

髪を振り乱し、必死に踊り狂う女子4名。

この日、Sさんは35年の人生で初めて高速コマネチをし、

Mちゃんはモー娘。の振り付けをパーフェクトに。

おいらはチャゲアスの曲で反復横とびをしていました...。

リアルに汗の量がハンパねぇ。

おいらは帽子、カチューシャを取り、髪をひとつしばりに。

その後も、ネックレス、時計、靴下を脱ぎ、徐々に身軽な格好に。

そしてとうとう...

オイラ 「ねえ!ブラも取っていい!!??」

最終手段です。

...

ダメ!!家じゃないんだから!!!!」

全員に怒られ、ブラをとるのは断念。

それでも、おいらの動きはとどまるところを知りません。

ジャニーズメドレーの「お祭り忍者」がわからずに、

高速コマネチをするハメになったときもとにかく全力。

そして、シャ乱Qの「ズルい女」に合わせて

猫ひろしの「ラッセーラ」の動きを120%の力でやっていたそのとき...

「 ラッセーラ!!ラッセーラ!ラッセ...ガッ!!」

スネをテーブルの角に強打。

ちょっと我慢できないくらいの痛さ。

このアクシデントにより、おいらは

チャージド・タイムアウトを取らざるを得なくなったものの、

5分で復活。

最後は修二と彰を何となくのうろおぼえながら

それなりに歌い上げて、3時間のエクササイズは終了。

マジ、いい汗かいた!!!!

お好み焼き行かなくてよかった!!!!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

この日は、ほんとうに気持ちよく眠ることができました。

案の定、次の日は全身筋肉痛でしたが。

しかし、この日のエクササイズがはずみになり、

この一週間で4回ジムで筋トレとランニング。

食欲も爆発することなく、ちゃんとダイエット食を実行できています。

一回決めたら、意外と意思は強いんです!!!

強い...はずなんですが...

ねえ、、一週間ちゃんとやってんのに何で1キロしか減らないの??

圧倒的に食べてる量とか運動量違うよ???

酒と油モノ食べまくってるときと今の頑張りの差って1キロ分なの!?

1キロって誤差の範囲じゃん!!?

...はあ...

もう何も食うなってことなのか。

何故やせないのか。

とにかく、あと一週間同じことを続けてみようと思います。

それで変わらなければ...

ヤケ酒です。

そうならないように、頑張ってみます。

何かいい方法があったら教えてください。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

負傷して復活直後のおいら。↓

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2006 05 07 | | トラックバック (740)

2006/05/05
最悪!

最悪!

二時間かけて長文書いたのに接続出来なくて消えた!
まじ死にそうだから!!

キャー!(゜▽゜)

書き直すから、それまでこないだの京都競馬場でディープインパクトに沸く10万人の観衆の写真で、
ウォーリーを探せでもやっててください。

よーく探したら一人くらい赤ボーダーメガネいるから。
たぶんいるから。

見つけたら、油性のペンで丸をつけておきましょうか。
PC画面に直接。
責任はとらないよ。

2006 05 05 | | トラックバック (605)